Cours en ligne 
en direct ou en différé

 Saison 2021-2022

Yoga en ligne, yoga de l'énergie, yoga et Body-Mind Centering®, Education somatique, À Corps Libre
Yoga en ligne, yoga de l'énergie, yoga et Body-Mind Centering®, Education somatique, À Corps Libre

 Horaire 

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 Informations générales 

Le cours en ligne débutera le mardi 5 octobre 2021.

Il a lieu une fois par semaine jusqu'au 29 juin 2022, soit 33 cours.

Les séances sont animées par Floria Scialino.

Vous avez la possibilité de suivre le cours en live et en différé. La vidéo du cours est disponible une semaine.

Chaque semaine, je vous envoie un lien de connexion sur votre boîte mail.

Pensez à télécharger Zoom sur votre ordinateur ou votre smartphone.

Veillez à porter des vêtements confortables, assez chauds, et qui ne serrent pas à la taille afin de ne pas entraver la respiration.

Prenez le temps d'installer votre tapis dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé.

Prévoyez également un support de méditation (coussin, banc, brique, bolster) ; un plaid ou une petite couverture peuvent être bienvenus pour les temps de relaxation et/ou pour la méditation.

La séance est ouverte 15-20 min avant le début du cours, un moment pour échanger, partager nos expériences de la pratique et poser des questions.

Tarifs 

  • Un cours en ligne 1h30 : 345 €

   + Adhésion à l'association : 15 €

Tarifs réduits :

  • 10% de réduction RSA, AAH, étudiants.

  • Tarif Carte Blanche acceptée (jusqu'à 150€ de réduction. Se renseigner auprès de Nantes Métropole https://metropole.nantes.fr/carteblanche).

  • Difficultés financières, nous en parler.

Inscriptions en 2 étapes : 

1.
2.   N'oubliez pas d'adhérer à l'association si vous n'êtes pas déjà membre(s) en cliquant ICI
(pour rappel : adhésion obligatoire pour participer aux activités).