Le Yoga : Une sagesse

Mis à jour : oct. 3


"Le Yoga est une démarche globale et expérimentale qui s'appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et qui se réfère à la tradition de l'Inde.

Il tend, par une prise de conscience progressive, à l'harmonisation des facultés corporelle, affectives, mentales et spirituelles de l'être humain.

Pratiquer des postures et des respirations dans un état de détente et de concentration avec conscience et respect des limites de son corps conduit à une auto-gestion de son potentiel physique et psychique.

Les effets se traduisent d'abord par un mieux-être, une plus grande disponibilité, une meilleure efficacité dans l'action.

Le yoga tel que nous l'enseignons n'est pas la sagesse, mais une préparation à la sagesse. Il est ouvert à toutes les formes de spiritualité et de religion.

L'enseignant de Yoga acquiert une compétence dans le cadre d'une école spécifiquement structurée pour la transmission de cette discipline".


Deuxième séminaire des Formateurs enseignants dans les Ecoles affiliées à la Fédération Nationales des Enseignants de Yoga, mai 1986)


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