Reprise en salle !
Cher-e-s yogis et yoginis, J'ai la joie de vous annoncer que les stages à thème reprennent en salle à partir du 15 mars ! Je me réjouis de vous retrouver "pour de vrai " très bientôt après ce long moment derrière le petit écran :-). Je vous donne donc rendez-vous le dimanche 27 mars de 10h à 13h à l'Espace Félix Thomas (salle de danse A). Vous trouverez toutes les infos concernant les inscriptions en cliquant sur le bouton ci-dessous. À bientôt pour célébrer le printemps ensemble et voyager au cœur du système digestif. Floria PS : si certains d'entre vous souhaitent reprendre les cours hebdomadaires en salle les mercredis à 10h et 19h à partir du 17 mars jusqu'au 30 juin , merci de m'en informer par mail à acorpslibre@protonmail.com
PROGRAMME EN MARS
Le Système digestif Explorations en Yoga et Body-Mind centering® Dimanche 27 mars 10h-13h 39, rue Félix Thomas à Nantes S'inscrire
L'association À Corps Libre est une association Loi 1901 qui oeuvre depuis 12 ans pour la diffusion de la pratique et de l'enseignement du yoga (principalement du Yoga de l'énergie) et de l'Ayurvéda. Le Yoga de l'énergie D'origine tibétaine, le Yoga de l'énergie est un hatha yoga complet et progressif , adapté à l'occident tout en demeurant respectueux des sources orientales qui tisse son essence. Il se pratique en dehors de tout esprit de compétition et de performance, dans le respect des possibilités et limites de chacun-e. Il met l'accent sur : - la relation geste-respiration (mouvement conscient) qui favorise la concentration et réveille, étire, tonifie le corps en douceur. - l'importance du Regard intérieur : la prise de conscience de l'énergie qui circule en nous afin, ensuite, de dynamiser ou d'apaiser ce qui a besoin de l'être. - le développement de la sensibilité et des sens subtils qui se fait peu à peu. L'on accéde, par une pratique régulière et assidue, à des perceptions de plus en plus fines des enveloppes qui composent notre corps et de notre monde intérieur autant que de l'univers qui nous entoure. La pratique sur le tapis imprègne progressivement le quotidien et le yoga devient alors un véritable Art de vivre, une manière de vivre plus en conscience, plus profondément chaque jour qui nous est offert.
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