Cher-e-s yogis et yoginis, Dans la tradition indienne et tibétaine, on se relie à certaines conscience-énergies en visualisant leur représentation de manière très vivante. On s'imprègne ainsi de cette énergie afin de se libérer des tensions intérieures (physiques, émotionnelles, mentales), le plus souvent en ajoutant à cette contemplation la récitation du mantra approprié. Cette pratique insuffle un nouvel état de corps-esprit qui vient imprégner nos actes, nos paroles, nos pensées de sa couleur singulière. Ci-dessus : Tara verte, la libératrice... La prompte et courageuse, celle dont l'éclat du visage illumine telles cent pleines lunes d'automne, celle qui flamboie de la lumière étincelante de milliers d'étoiles. Celle qui dissipe toute peur et dispense tout bienfait. Puisse son énergie vous accompagner pour cette année 2022 ! Activités : En cohérence avec les valeurs qi portent nos pratiques et l'éthique de l'association À Corps Libre, les activités collectives en salle restent suspendues en raison du maintien de l'obligation du pass. Les séances individuelles et en duo continuent, ainsi que le cours hebdomadaire et l'atelier mensuel de Body-Mind Centering®, en ligne. _____________________
Hommage à Thich Nhat Hanh 🙏
Je vous annonce le décès du maître zen Thich Nhat Hanh (samedi 22 janvier) dont la transmission imprègne aussi l'enseignement que vous recevez au sein d'À Corps Libre et dont les anciens élèves ont entendu parler de nombreuses fois. C'est la main sur le cœur que je rends hommage à l'homme et à la Sagesse dont il était la voix. Très émue... emplie de gratitude et d'une tendresse infinie pour cet être dont la profondeur, la sensibilité, la force tranquille et l'engagement m'ont tant touchée et soutenue durant de nombreuses années. Une pensée fraternelle aux frères et sœurs du village des Pruniers et aux amis de la petite sangha nantaise, Terre de Tilleuls, alors que nous célébrons le départ et la vie de cet homme de paix. Sa présence imprègne plus que jamais le Grand Souffle... Avec mes tendres pensées Floria
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PROGRAMME
Corps, souffle, mouvement : explorations en Body-Mind Centering en ligne et/ou en vidéo Prochaine date Samedi 26 février En lire plus
Séances individuelles En savoir plus et s'inscrire
En ligne le mardi de 19h à 20h30 et/ou en vidéo En savoir plus et s'inscrire
L'association À Corps Libre est une association Loi 1901 qui œuvre depuis 12 ans pour la diffusion de la pratique et de l'enseignement du yoga (principalement du Yoga de l'énergie) et de l'Ayurvéda. Le Yoga de l'énergie D'origine tibétaine, le Yoga de l'énergie est un hatha yoga complet et progressif , adapté à l'occident tout en demeurant respectueux des sources orientales qui tissent son essence. Il se pratique en dehors de tout esprit de compétition et de performance, dans le respect des possibilités et limites de chacun-e. Il met l'accent sur : - la relation geste-respiration (mouvement conscient) qui favorise la concentration et réveille, étire, tonifie le corps en douceur. - l'importance du Regard intérieur : la prise de conscience de l'énergie qui circule en nous afin, ensuite, de dynamiser ou d'apaiser ce qui a besoin de l'être. - le développement de la sensibilité et des sens subtils qui se fait peu à peu. L'on accède, par une pratique régulière et assidue, à des perceptions de plus en plus fines des enveloppes qui composent notre corps et de notre monde intérieur autant que de l'univers qui nous entoure. La pratique sur le tapis imprègne progressivement le quotidien et le yoga devient alors un véritable Art de vivre, une manière de vivre plus en conscience, plus profondément chaque jour qui nous est offert.
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