Un voyage qui vous conduira à une profonde détente, une présence tranquille et une vitalité renouvelée.
 
Explorer Spanda, la vibration universelle, de l'origine de l'univers à la création de votre corps, aux premiers pas sur notre magnifique planète terre.
Une exploration inspirée par l'approche du Body-Mind Centering® et la Sagesse du Yoga qui mêle relaxation, pranayama (détails), méditation.
 
Vous pouvez vivre cet audio : allongez dans votre lit, au sol dans la posture de votre choix, en assise, vous pouvez même le vivre en dynamique en laissant les propositions inspirer vos mouvements et laisser la biointelligence corporelle rééquilibre ce qui a besoin de l'être. 
 
Durée : 1h