Yoga de l'énergie à Nantes, France, yoga tibétain, pédagogie prgressive, développement de l'intériorité

Le yoga est l'art de se relier à soi pour mieux se relier à l'autre et à l'univers environnant.

 

L'enseignant n'est ici que celui qui favorise cette reliance.

 

Le yoga enseigné est imprégné principalement de la pédagogie du Yoga de l’Énergie.

 

La pratique se veut progressive et respectueuse des possibilités et des limites de chacun. Elle se fait en dehors de tout esprit de performance ou de compétition.

 

C'est à travers l'expérience renouvelée des gestes conscients, des postures, du souffle, de l'écoute intérieure… que chacun fera sien les outils de son propre bien-être, de son propre cheminement

 

Il me semble important de préciser que le yoga est une voie expérientielle, loin de tout dogme, de toute idéologie ; un chemin d'autonomie et de liberté.

  • Facebook
  • Instagram
          Recevoir la Newsletter :