Accompagnement individuel 

Ces accompagnements vous offre un espace d'écoute et d'exploration intérieure dans un cadre bienveillant afin  :

- de traverser une situation difficile : douleurs chroniques, fatigue-épuisement, stress-anxiété, difficulté relationnelle, problème récurrent... 

- d'approfondir un chemin de connaissance de soi holistique.

- d'approfondir une démarche en yoga : mise en place d'une pratique personnelle adaptée à votre corps, à votre nature, à la période de vie que vous traverser.

Globalement vous offrir des clefs vers une autonomie.

Déroulement d'une séance :

Les séance se construisent ensemble.

Elle débutent par une écoute active de ce que vous vivez et une identification des besoins en présence. Ecoute et identification des besoins.

Puis l'accompagnement s'orientera vers différents outils" : 

Invitation au mouvement ou autres pratiques (méditation, relaxation, toucher)

- Communication non-violente, focusing

- Yoga, pratiques méditatives

- Approche somatique : connaissance sensible du corps et de son fonctionnement 

- Toucher

Les séances sont accompagnées par Floria Scialino. Pour en savoir plus 

Tarif :

50 € 1h

70 € 1h30

Lieu : 

La Maisonnette

22 avenue du Docteur Roux Saint-Herblain

Equilibrer les différentes dimension de l'étre : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle

Retrouver la joie de se sentir vivant.

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