Corps, souffle, mouvement : 

explorations en Body-Mind Centering®

Ateliers corps, souffle, mouvement | Body-Mind Centering® | À Corps Libre | Nantes
Ateliers corps, souffle, mouvement | Body-Mind Centering® | À Corps Libre | Nantes

Explorer "l'univers corps"​

Se reconnecter à l'instant présent, aux sensations, aux émotions

Se relier à soi, à l'autre, au monde de manière sensible

Dessiner des chemins vers un mouvement naturel, une expression authentique

Nourrir vitalité et créativité

Cours BMC en salle.png

​Changement :

Cours découverte le lundi 19 septembre (au lieu du 12)

Participation : 5 €. Inscription au 07 81 16 11 18.

 Tarifs 

  •  360 € (soit 11,25 €/cours)

  • Cours découverte : 5 €

    + Adhésion à l'association : 15 €

Tarifs réduits :

  • 10% de réduction RSA, AAH, étudiants.

  • Tarif Carte Blanche accepté (jusqu'à 150€ de réduction. Se renseigner auprès de Nantes Métropole https://metropole.nantes.fr/carteblanche).

  • Difficultés financières, nous en parler.

 

Lieux 

Salle A

Ateliers corps, souffle, mouvement | Body-Mind Centering® | À Corps Libre | Nantes
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Ces cours sont inspirés principalement par l'approche du Body-Mind Centering®.

 

Ils s'adressent à toutes celles et ceux qui aspirent à développer plus d'aisance dans le mouvement, découvrir d'autres possibles, aller vers un corps plus habité, plus vivant ; retrouver un corps sensible et poétique, un mouvement naturel.

 

Nos explorations nous conduirons au cœur des différents territoires du corps, de la cellule, aux os, aux muscles, aux organes, aux liquides... à travers le mouvement (en silence et en musique), le toucher, la respiration, la poésie [...]

Déroulement 

Recentrage : arrivée dans le lieu qui nous accueille, se déposer en soi, en lien avec les autres.

Apport de connaissances anatomiques, physiologiques en lien avec le thème.

Incorporation (embodiment) à travers la somatisation, le mouvement, le toucher, la respiration...

Partage d'expérience : mettre en mot depuis l'écoute intérieure afin d'ancrer les prises de consciences et accompagner les processus de transformation, de création.

Cette présentation est un canevas, ouvert, qui connaîtra sûrement des fluctuations en fonction des dynamiques en présence.

Inscriptions en 2 étapes : 

1. Vous avez la possibilité de vous inscrire en ligne ou par courrier.

ou

Inscription par courrier
Télécharger les modalités d'inscription : 
Télécharger le bulletin d'inscription : 
                   2. N'oubliez pas d'adhérer à l'association si vous n'êtes pas déjà membre(s) en cliquant ICI
Pour rappel : l'adhésion est obligatoire pour participer aux activités
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